Mit Yoga innere Gelassenheit kultivieren & Kraft tanken!
Den Atem spüren & vertiefen … beweglicher & kraftvoller werden … tiefer entspannen können … die Konzentration stärken … innere Klarheit gewinnen … bei dir ankommen … das ist Yoga.
Anfänger / Mittelstufe
Do abends
18:00 – 19:15
20.08. – 15.10.2026
9 x ( 90, – €)
Mittelstufe 2 / Fortgeschrittene
Do abends
19:30 – 21:00
20.08. - 15.10.2026
9 x ( 108, – €)
sanftes
Yoga
Fr morgens
09:00 – 10:15
14.08. – 16.10.2026
10 x ( 100, – €)
Mittelstufe 2 / Fortgeschrittene
Fr morgens
10:30 – 12:00
14.08.– 16.10.2026
10 x ( 120, – €)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Schnuppern natürlich auch!
Yoga am Dienstag
für Wieder- und Neueinsteiger
18.08.-13.10.2026, von 17:30-19:00 Uhr
Yoga neu oder wieder neu für sich entdecken.
Die Kraft und die innere Gelassenheit wahrnehmen, die Yoga uns schenken kann.
Was dich erwartet:
-
Einführung in die Grundhaltungen des Yoga
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den Atem wahrnehmen, vertiefen und für sich nutzen lernen
-
den Körper stärken, das Nervensystem stabilisieren und harmonisieren
-
Wir nehmen auf alle Bedürfnisse Rücksicht
-
ein wunderschöner ruhiger Raum inmitten von Marxen.
Meldet euch gerne, wenn ihr Fragen habt oder um euch direkt anzumelden.
Wir üben in kleinen Gruppen von meist 5-10 Personen. Beitrag: 9x = 108€
Herzlichst, Berit
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Sonntags Special
25. Oktober | 15-17 Uhr
Thema: Yoga intensiv
Manche Dinge brauchen
Zeit,
um ihre Wirkung
zu entfalten.
Wir üben
achtsam & ohne Eile,
nehmen uns
Raum & Zeit
für jedes Asana,
spüren der Wirkung nach.
So entsteht eine Praxis,
die Tiefe schenkt,
den Körper stärkt
den Geist ,
zur Ruhe kommen
lässt.
Atem & Stille begleiten uns dabei.
Melde dich gerne JETZT an für Sonntag, den 25. Oktober
im soul made yoga, Beitrag 20 Euro
Berit Hachfeld | soul made yoga
Unter den Eichen 5
21439 Marxen
E-Mail: berit_hachfeld@yahoo.com
Mobil: 0163 6343190